Vad är socker – och vad gör det med din kropp?
Socker är en kolhydrat som finns naturligt i frukt och grönsaker. Men det socker livsmedelsindustrin stoppar i förpackade produkter är något helt annat. Det skapar en sur miljö i kroppen,…
Läs mer →
Vipeholmsexperimenten – Sveriges mörkaste sockerexperiment
Vipeholmsexperimenten är det största och mest brutala människoexperimentet i svensk historia. Hundratals patienter med grava intellektuella funktionshinder tvingades äta extrema mängder socker — utan samtycke — i tio år, mellan…
Är sockerchocken en myt? Vad forskningen verkligen säger
Är sockerchocken en myt? Google AI säger att sockerchocken är en myt. Stämmer delvis – men missar blodsockersvängningar och cellulär stress. Här är skillnaden. ”Sockerchocken är oftast en myt utan…
Vilka energidrycker är bäst? Komplett guide
Energidrycker säljer för över 600 miljarder per år. De marknadsförs av idrottsstjärnor, streamers och spökjägare till miljoner unga fans. Men vad innehåller de egentligen — och varför väljer industrin att…
Är Celsius energidryck nyttig?
Är Celsius nyttigt? Nej. Trots marknadsföringen som ”hälsosam energidryck” innehåller Celsius syntetiska sötningsmedel (sukralos + acesulfam K), 200 mg kemiskt koffein och 13+ processade ingredienser. Din kropp får kemisk stimulering…
Varför är sötningsmedel värre än socker?
Sötningsmedel sänker cellernas laddning mer än socker. Hur? Genom att driva sötsug som leder till mer socker totalt sett. När laddningen sjunker tappar celler förmågan att fungera optimalt. Professor Göran…
Varför hälsa blir enkelt: Energiprincipen (Nobelpris 1963)
Kroppen är ett elektriskt system. Alla tusentals miljarder celler i kroppen är som små, sammankopplade batterier. När de är laddade mår kroppen bra och har energi. När laddningen sjunker hamnar…
Sockerchock – Symtom och Livsmedelsverkets 6 Tabbar
Sockerchock (hypoglykemi) är när blodsockret sjunker under det normala och orsakar symtom som svettning, darrningar, yrsel och förvirring. Men det finns en annan typ av sockerchock – reaktionen när du…
Sungazing — komplett guide: ladda hjärnan med solljus
Sungazing ger bättre sömn, lugn i sinnet, mer energi och starkare immunsystem — från tio sekunder om dagen, gratis och utan biverkningar. Det är förmodligen den enklaste hälsopraktiken som finns.…
Vad är metabolt syndrom? Symtom, orsaker & behandling
Metabolt syndrom drabbar var tredje medelålders person i Sverige — och det är helt reversibelt. Metabolt syndrom innebär att din kropp har flera störningar i ämnesomsättningen samtidigt. Det kraftigt ökar…